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Os ficais de carboidrato vão a loucura com o pãozinho liberado no café da tarde, o ideal seria incluir um ovinho, porém não quis kkk
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508 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 50,99g.
Frühstück: Café, Mamão Formosa. Mittagessen: Frango Assado, Alface Rúcula, Batata Bolinha, Tomates Cereja. Abendessen: Salada Verde Mista, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Kim Pao de Forma, Hortifruti Kiwi, Morangos, Queijo Minas. mehr...
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 Kommentare
O pessoal que infelizmente acha que pra emagrecer não pode comer pão, arroz e etc
27 Nov 23 vom Mitglied: Kaycristini
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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