Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 142,83g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: Keong, Melon, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Tomat Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus, Sate Usus, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Mangga, Tahu Bacem, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cleopatra zunea's Gewichtsverlauf
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