Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 53,11g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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LavandaJ's Gewichtsverlauf
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