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Lunch / Beef enoki roll + Salad
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1079 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Coffee (Dry Instant Powder), Rice Bran (Uncooked). Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Pork, Greenco Jamur Enoki, Wortel, Radish, White Rice. Abendessen: Chickpeas, Dark Chocolate 70%, Ubi Ungu, Walnuts, Roasted Almonds, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Fuji Apples, Papaya Juice, Berries. mehr...
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 Kommentare
27 Nov 23 vom Mitglied: kikiputri05
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Resep salad y: kupas dan cuci bersih lobak dan wortel. Lalu parut. Panaskan air + gula + garam + cuka koreksi rasanya. Tuang panas2 ke parutan wortel lobak. Tunggu dingin, simpan di kulkas
27 Nov 23 vom Mitglied: DietSantaiMakanEnak
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Klu gt seperti acar sayuran laa yaa.. bisa tahan brp lama dikulkas??
27 Nov 23 vom Mitglied: vie_liu
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Bener seperti acar biasa, karena pakai air panas bukinya lebih awet di kulkas tahan sampai 5-6 hari
27 Nov 23 vom Mitglied: DietSantaiMakanEnak
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