Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Авокадо, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Комо Сыр Сметанковый, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Молокія Творог 0,2%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Мёд, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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