Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Обычные Блины, Молком Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Мираторг Котлета из Индейки, Пармезан Сыр. Abendessen: Манго, Фасоль (Консервированная), Котлета Свиная, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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