Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 70,38g.
Frühstück: Зефир, Вернер Колбаса Московская, Вернер Ветчина для Завтрака, Cremeitali Творожный Сыр, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Mittagessen: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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