Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 11,08g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Bubur Ketan Hitam. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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emnash24's Gewichtsverlauf
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