|
Завтрак на 312ккал. Съела только пару вафель, очень вкусно и сытно. Нашла рецепт у другой пользовательницы FatSecret. А вы часто используете рецепты из рациона других успешно худеющих людей?)
|
1112 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Сырные вафли. Mittagessen: Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Добрые Съести Курник, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
|
 Kommentare
Можно рецепт 👍🏻хорошего дня
27 Nov 23 vom Mitglied: Дарина-
|
Поделитесь,пожалуйста, рецептом :)
27 Nov 23 vom Mitglied: it.is.not.yet
|
рецепт, пожалуйста 😭😭🙏😅😭🙏🙏
27 Nov 23 vom Mitglied: selestal
|
я использую подходящие рецепт.
27 Nov 23 vom Mitglied: prihodinna
|
Сырные вафли
Сыр 30гр, молоко 50гр, мука 45гр, яйцо 1шт, соль щепотка, разрыхлителя немного. Всё смешать, и по 1ст.л. запекать в вафельнице
27 Nov 23 vom Mitglied: Lasnintra
|
А какие рецепты вы используете для вафель?
27 Nov 23 vom Mitglied: Lasnintra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lasnintra's Gewichtsverlauf
|