Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 134,14g.
Abendessen: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Teri Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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salman030494's Gewichtsverlauf
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