Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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681 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 22,51g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Butter, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis-Müsli, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Aldi Eierspätzle, Knorr Tomatensoße. mehr...
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konstantes Gewicht
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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