Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 76,56g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 192,27g.
Frühstück: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Дижонская Горчица, Майонез, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом. Abendessen: Соевый Соус, Tamaki Соус Ореховый, Sen Soy Соус Унаги, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Авокадо Авокадо Хасс, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Chikalab Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lily Rose96 's Gewichtsverlauf
|