Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Dadar, Pisang. Mittagessen: Korinus Tok-Poki Spicy Cheese. Abendessen: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kopi Latte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ravira21's Gewichtsverlauf
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