Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 8,27g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 29,35g.
Mittagessen: SuperIndo Dada Ayam, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Kem Chicks Sayur Toge, Cantaloupe Melons . Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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adistialifra's Gewichtsverlauf
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