Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 149,95g.
Mittagessen: Yumurta Beyazı, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Abendessen: Cennet Meyvesi, Tarhana Çorbası, Tahıllı Ekmek, Patatesli Tavuk Yemeği, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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