Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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195 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 9,94g | Kohlh: 18,27g.
Frühstück: Melon, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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