Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡, 蜂蜜芥末醬 (14克), 大熱拿, 85%黑巧克力. Abendessen: 炒高麗菜, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮), 番茄炒蛋, 蒸蛋. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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