Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 美味堂 台式酸辣湯, 蝦餃. Abendessen: 炒菠菜, 杏鲍菇, 鱸魚, 白飯, 義美 黑豆豆腐. Snacks/Sonstiges: 無糖鮮奶茶, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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