Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 74,58g.
Frühstück: Latte Kahve, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kızılay Soda, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sevalgulay26's Gewichtsverlauf
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