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sambel tomat gorengnya kttup timun gaes 🤣
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1596 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 223,66g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Ajinomoto MSG, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sambal Goreng, Sawi Putih, Tahu, Lele Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Lele Goreng, Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Abendessen: Lele Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Sawi Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bakso tanpa Daging, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Acar Mentimun Manis, Semangka. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
kira kira berapa kalori ka
28 Nov 23 vom Mitglied: Resilwty
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296kalori kk, itu nasinya cuma 125gr ,, 😁
28 Nov 23 vom Mitglied: Ulfa98_
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28 Nov 23 vom Mitglied: andrie_hanz
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andri_hanz yg pntg olhrga jangan lupa😁
28 Nov 23 vom Mitglied: Ulfa98_
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coffe ya sama aja boong si menurutku, pinter2 kitanya aja kak cara ngolahnya😁
28 Nov 23 vom Mitglied: Ulfa98_
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Ulfa98_'s Gewichtsverlauf
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