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2071 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 257,14g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Bağdat Pul Biber, Ghee, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Un, Süt (Tam Yağlı), Kahve (Demlenmiş), Hurma. Mittagessen: Hurma, Ispanak Yemeği, Tavuklu Patates, Migros Tam Yağlı Yoğurt , Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Fındık, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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