Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Auchan Camembert en Portion , Lidl Pain Sportif, Carrefour Jus de Pomme. Mittagessen: Steak Haché 5%, Marque Repère Petits Pois Carottes, Pâtes (Cuites). Abendessen: Datte, Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Nestlé Barre Céréales Lion. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kenza308's Gewichtsverlauf
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