Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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130 kcal
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Fett: 1,50g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 15,50g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Gerber Apple Blueberry. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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