|
27 ноября пн
⚖️Вес 54.90
🍱Калории 1882
🏃♀️Шаги 8582
🏋️♂️Тренировка —
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4084 kcal
|
Fett: 154,65g | Eiw: 169,39g | Kohlh: 530,04g.
Frühstück: Aldi Hot Dog Würstchen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печень Куриная Жареная, Рис Отварной, Сырный Суп с Фрикадельками, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|