DietSantaiMakanEnak's Notizen, 29 Nov 23

Lunch / Beef yakiniku + Tumis buncis + Salad

Diätkalender ansehen, 29 November 2023:
1198 kcal Fett: 37,17g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 155,00g.   Frühstück: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Coffee (Dry Instant Powder), Rice Bran (Uncooked). Mittagessen: SuperIndo Buncis, Beef Thin-Sliced (Cured), Wortel, Radish, White Rice. Abendessen: Dark Chocolate 70%, Ubi Ungu, Walnuts, Roasted Almonds, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Chiffon Pandan, Chia Seed, Fuji Apples, Papaya Juice, Berries. mehr...



     
 

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