Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Блины ПП, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Mittagessen: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Окское Яичный Белок, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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