Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 90,12g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Ready2eat Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Вернер Говяжий Фарш, НАК Капуста Кудрявая, Мистраль Гречка, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Укроп, Минтай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лето Петрушка Свежая, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Tree Of Life Casein. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|