|
В обедоперекус был чай с протеиновой печенькой. На ужин ложка гречи, гора овощей и говяжья сарделька. Не полезная, но вкусная!) да еще и первая в 2023 году 😁
|
1308 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Hortex Малина Замороженная , Фейхоа, Брусника Брусника, Кизил, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Брокколи на Пару, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, ВкусВилл Смесь для Салатов, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Гречневая Крупа, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
|
 Kommentare
Сарделька могучая такая))))))
29 Nov 23 vom Mitglied: NatikYalta
|
А брокколи, типо, крошечное? 🤣 думаю, секрет, все же, в размере тарелки 😉
29 Nov 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Думаю тоже)
Я просто ем из больших всегда))))) А на самом деле наверно надо переходить на маленькие. Хотя с другой стороны, я ж не полную накладываю!
29 Nov 23 vom Mitglied: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|