Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Boar's Head Smoked Gouda, Vital Proteins Collagen Peptides, Simply Nature Baby Spinach & Arugula, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Calavo Avocado, Simply Nature Organic Thick & Chunky Salsa, Daisy Sour Cream, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Perdue Ground Chicken, Simply Nature Organic Black Beans, On The Border Cafe Style Tortilla Chips . Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic 2% Reduced Fat Milk, Cascadian Farm Graham Crunch. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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EmzyCat's Gewichtsverlauf
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