Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: 배추겉절이, 미가온푸드 꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Mittagessen: 배추겉절이, 미가온푸드 꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 양념바베큐맛, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 핫칠리 소스. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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