Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Tartine Nutella, Casino Jus de Pomme. Mittagessen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Crème Dessert Chocolat, Bjorg Tofu Fumé , Pâtes (Cuites). Abendessen: Coraya Surimi (3), Leerdammer Original, Pain Complet, Datte. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kenza308's Gewichtsverlauf
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