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2128 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 241,15g.
Frühstück: Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakmi GM Bakmi Jawa. Mittagessen: ABC Kecap Pedas, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, ABC Kecap Pedas, Perkedel Kentang, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mehr...
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d.agusardianto's Gewichtsverlauf
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