Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 107,93g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Аквамарин Печень Минтая. Abendessen: ВкусВилл Лапша с Курицей. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Multi Protein, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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