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Cafézinho da manhã
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745 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Zweites Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Samanthall Lino's Gewichtsverlauf
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