fatliktenfitligee's Notizen, 30 Nov 23

+Yeşilçay// spor sonrası öğün

Diätkalender ansehen, 30 November 2023:
1059 kcal Fett: 51,83g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 101,62g.   Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Muz. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Yeşil Çay, Lor Peyniri. Abendessen: Banvit Piliç Burger, Patates Graten, Danone Activia Laktozsuz Sade, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı, Ülker Kepekli Grissini. mehr...

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