Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 76,29g.
Mittagessen: Lezza Pisang Goreng , SuperIndo Telur Omega, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Biokul Yogurt Drink Blueberry, Minced Garlic, SuperIndo Dada Ayam, Pronas Daging Sapi Luncheon, Fried Tofu , Sakake Tahu Sutera. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adistialifra's Gewichtsverlauf
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