Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 274,67g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Bakwan, Bihun (Dimasak). Abendessen: Sari Roti Bolu Kukus, Lumpia Ayam, Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Megalileo's Gewichtsverlauf
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