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STRENGTH TRAINING AT HOME | Weight Training for Women | Dumbbell Only Workout
https://www.youtube.com/watch?v=IZHZAxh9Mzw
3 grupos descendentes: 50 seg, 40seg y 30 seg
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1644 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Tomates Cherry, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Huevo, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral. Mittagessen: Ferrarini Parmigiano Reggiano, Eroski Tortelloni. Abendessen: Tomates Cherry, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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