Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 23,37g.
Frühstück: Муравейник, Курочка Ряба Колбаса Мусульманская, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Globus Зелёный Горошек, Котлеты из Куриной Грудки, Сельдь Соленая. Abendessen: QAZPROTEIN Протеин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alena1234b's Gewichtsverlauf
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