Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 92,66g.
Frühstück: Vita D'or Peanut Butter, Rainbow Müsli Crunchy Jogurtti-Mansikka Muromysli, Banana, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Mittagessen: Spice Up! Chili & Valkosipuli Kastike, Baresa Aurinkokuivatut Tomaatit, Broccoli , Miyata Shirataki Spaghetti Style, Rainbow Herneet, Rainbow Maissi Suolaliemessä, Milbona Feta, Olive Oil. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
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