Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 158,33g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Banane, Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Tomaten, Lidl Geräucherte Makrelenfilets Natur. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Zitronensaft, Olivenöl, Tomaten. Abendessen: Orangen, Trockenfrüchte Mischung. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Roland2024's Gewichtsverlauf
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