Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 78,60g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 291,85g.
Frühstück: Pan integral, Nestlé Chamyto Manzana, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Yemita Huevos Xl. Mittagessen: San Jose Jurel al Natural, Minuto Verde Cebolla Picada, Genial Apio, White Rice, Lider Plátano, Trapense Miel. Abendessen: Santa Isabel Chuleta de Centro Normal, Hoffmann Pure de Papas, Lider Plátano, Trapense Miel, Genial Apio, Cuisine & Co Aceite de Canola. Snacks/Sonstiges: Hortifrut Frutillas, Regimel Mermelada Mora , Winter Jamón Pierna Artesanal, Pan integral, Bagley Salvado Bagley, Marco Polo Maní sin Sal. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solomario2081's Gewichtsverlauf
|