Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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98,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 165,24g | Kohlh: 236,71g.
Frühstück: Banane, Ja! Choco Chips, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Netto Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing, Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Krautsalat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl), Carat Klare Hühnerbrühe, Dreimaster Thunfischsalat Mexican, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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