696 кк. завтрак-творог с греч.йогуртом, яблоком и корицей
обед-куриный суп с картошкой
ужин-кур.котлетки, гречка, и уже классика моей страницы-хлебцы с сыром и беконом из индейки. моя любовь. салат с редисом и aziano-мохито. удачных всем выходных.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2023:
696 kcal Fett: 19,02g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 58,26g.   Frühstück: Корица, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Редис, Гречка, Котлеты из Куриной Грудки, Индилайт Бекон из Индейки, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yaaatis's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.