Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Toasted Bagel, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk. Abendessen: Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Florida Avocados. Snacks/Sonstiges: CVS Chocolate Covered Cashews, Great Value Mixed Nuts, Black Tea, Great Value Lactose Free Whole Milk. mehr...
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1296 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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