Sarapannya busui wkwk ,, blm bisa skip nasi 😌 tp alhamdulillah BB ttep trun dan badan mulai menyusut 😀
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1737 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Burung Puyuh, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Burung Puyuh, Nasi Putih, Tempe, Tempe. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Susu Kedelai. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ulfa98_'s Gewichtsverlauf
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