|
toda resta está bien 👍
|
84,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 19,48g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Toronja (Rosa y Rojo), Mercadona Pan Tostado Integral. Mittagessen: Mercadona Queso Tetilla, Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Hacendado Zanahoria. Abendessen: Procavi Solomillo de Pavo, Manzana, Cebollas Rojas, Tomate Kumato, Pimiento Rojo, Toronja (Rosa y Rojo). Snacks/Sonstiges: Melón Piel de Sapo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loregg07's Gewichtsverlauf
|