Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 43,75g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mezcla Frutos Secos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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