Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 煎雞蛋, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Abendessen: 全聯 香蕉, Subway 紅酒醋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Subway 燒烤牛肉, Subway 鮮嫩雞柳 (217g), Subway 紅酒醋. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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