Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе, Салат Айсберг, Яичница. Mittagessen: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти 3 Отварные . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AvramRusso's Gewichtsverlauf
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